액티브웨어1 편안함과 스타일을 완성하는 필라테스 옷 선택 가이드 1. 편안함의 중요성 편안함은 필라테스를 즐기는 데 있어 가장 중요한 요소 중 하나다. 움직임이 자유로워야 최대한의 효과를 얻을 수 있다. 옷이 불편하면 자세나 균형을 제대로 잡기 어렵고, 수업에 집중하기 힘든 상황이 발생할 수 있다.특히 신축성과 통기성이 좋은 소재를 선택하는 것이 중요하다. 이러한 소재는 몸의 움직임에 따라 자연스럽게 따라오며, 더운 수업 중에도 쾌적함을 유지할 수 있다.또한, 필라테스 옷은 몸의 감각을 잘 느낄 수 있게 도와주기도 한다. 몸의 선이나 자세를 더 잘 보게 해주는 옷을 입으면, 자신의 몸을 더욱 깊이 있게 이해하게 된다. 이는 필라테스 연습의 질을 높이는 데 큰 도움이 된다.끝으로, 스스로에게 맞는 편안함을 찾는 것은 각자의 스타일을 표현하는 방법이기도 하다. 자신.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음